牙齿容易脱落、常常有口臭。长年吸烟的人常被人嘲笑有“一口大黄牙”,其实,香烟对口腔的损害绝不仅于此。有研究表明,吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍。这是因为吸烟刺激牙龈,更易产生结石,最后导致牙周病。严重的牙周病患者中,80%都是吸烟者。
此外,吸烟的人更容易患上白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。
我们这里用到柠檬,就是因为它的健脾作用,能促进食物消化,从而减少食积。另外,柠檬皮幽幽的清香,在清除口腔异味的同时,能让唇齿间香气满溢,心神也为之清爽。只是柠檬的味道过于酸苦,所以胃酸过多以及胃溃疡患者最好不要服用。
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